Lo Yoga è una pratica che mira a lavorare sull'integrazione tra il corpo, mente e spirito. Più che una pratica del corpo, è una filosofia di vita che porta il praticante a sviluppare il suo percorso di conoscenza di sé, cioè., l'evoluzione, la guarigione e la gratitudine. Questa antica saggezza viene dall'India e trasforma le vite da migliaia di anni..